埼玉県、男性アンチエイジング

こんにちは、川越・ふじみ野で活動しておりますカッコいいカラダ作り専門トレーナーの三吉勇治と申します

猛暑が続きますね。

くれぐれも水分補給と寝る時のエアコンの調節に注意して下さい

本題に入りますが、会社のトップ(トップクラス)に立つあなたは第一印象がとても大切だと思っているはずです

第一印象はおよそ3秒で決まると言われているのでトップ(トップクラス)のあなたは色々と注意しているでしょう

例えば、服装

ビシッと決まっていた方が取引先に好印象ですし、部下にも良い影響を示せると思います

ビシッと着こなすにも体型が影響しますので、シュッとしたお腹周り、ムキっとした上半身が理想でしょうか。

※大胸筋(胸の筋肉)がブ厚い程、上半身は筋肉隆々に見えます

次に、髪型(ヘアスタイル)

こまめな白髪染め、ビシッとセットしてスイッチオン(仕事モード)

※40歳(30代も)にもなると白髪はドンドン増えて来ます、遺伝も原因ですが生活習慣も大きく影響しています

栄養のバランス・睡眠不足・運動不足が積み重なると髪の毛のコンディションは悪くなってきます(色素が薄くなり白髪になる・最悪抜け毛が増えヤバい事に・・。

なので奥さん(又はお手伝いさん)の協力の元、食事は栄養のバランスが摂れた物を日々、摂取し続けましょう(基本、高たんぱく低脂肪の食事がベスト)

そしてあなた自身もカラダを鍛える事を習慣化した方が良いです!(まずは筋力トレーニングを週1・2回ペース

最後は高級品でしょうか。(腕時計・車)

高そうな腕時計(ロレックス等)はかなり相手に大きなインパクトを与えるんじゃないでしょうか?

その腕時計をよりカッコよく付けこなすにはやはり筋肉質な腕がいいんですよね。

シャツの袖からでるイカツイ腕、そして高級な腕時計、その容姿に周りの皆さんはあなたを「デキるオトコ」と判断するでしょう

デキるオトコは間違いなくモテます

周りの女性はあなたの事をしっかり見ています あなたの魅力はオーラから出ています(只者ではなさそうだ、と皆思っているでしょう)

オーラを強めるのは日々の積み重ねが大切です、ビジネスを上手く進めて行くのはモチロンで、自己管理(健康管理)も意識して行う事が大事です

もしあなたが連日連夜飲み会をしているなら100%カラダはタルんでいきますよ(仕事で必要な接待なら仕方ありませんが)

体重(体脂肪)がプラス3㎏、5㎏。10㎏と増え、あなたの魅力がドンドン下がってしまいます

それを防ぐためには、栄養の摂れた食事・週に1回か2回の筋力トレーニングをするしかありません!

薄毛・メタボ・生活習慣病、等になってしまう可能性を0に近づける為には、もう今からスタートした方が良いです

ビシッとした服、ムキッとした体、バッチリ決まった髪型、で40代50代になってもスマートでカッコいいオトコでいたいですね!

※写真はイメージ画像ですが、デキるオトコはこのような見た目でしょうかね。

 

 

 

 

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