こんにちは。
格闘家のようなカッコいいカラダ作り専門トレーナーの三吉勇治です。
この数日はとても寒かったですね！
私も危うく風邪をひいてしまうかと思いましたが、
緑色のエナジードリンクとビタミンCドリンクで乗り切りました。
では、タイトルにある「やればハマる」について。
これはズバリ筋力トレーニングの事です。
我々男性は、強い・カッコ良い・モテたい、を意識していると思います。
子供の頃、強さに（例・闘いに強い）興味や憧れを抱いたあの感情
※私は強い方がカッコ良いし、女性にもモテるんじゃないか？と思っていました。（今も思っています）
その思いは大人になった今でもあるかと思います！
※あなたはどうでしょうか？
男性なら、マッスルなカラダに1度は憧れるはず。
筋トレはキツイし、自分には出来ない。
そう思うのもOK！
しかし思うのは筋トレ（健康管理・自己管理）をしている男性こそ、
仕事ができたり・女性にモテたり・評判が良かったり、する方が多いと思います。
これって、カッコ良いですよね！？
筋トレは、効果的に行えば必ずカラダが変わっていきます。
カラダが変わればココロも変わる
ココロが変わればライフスタイルが変わる
…どこかで聞いた事があるフレーズですね！
そもそも「筋トレが楽しい」との意見を多く頂きます。
私も同感です！
あなたもやればハマるんじゃないでしょうか？
今日は以上です。
※痛みなくして得るもの無し！
