トレーナー三吉の指導方針
はじめまして、小江戸川越.30代40代から始めるオトコの肉体改造塾・塾長（パーソナルトレーナー）三吉勇治と申します。
まず最初に伝えておきますが、私が提供するパーソナルトレーニングは確実な効果を出す為、１種目１種目ややキツめです。その代わりトレーニング時間は60分以内で済みます。（他社の場合75分や90分の長丁場の所も有り）
毎回お客様のレベルに合ったトレーニング内容で実施させて頂きますので初心者様でも全く問題有りません。
これを週2回のペースで実施して行くとおよそ2ヶ月後にはあなたのカラダはみるみる筋肉が付いてる事でしょう！
筋力トレーニングがハードな分、ライ◯ップさんのようなキツイ食事制限（糖質制限）は必要ありません。
私は学生時代恥ずかしながら、女子にもからかわれる程カラダが貧弱で見た目も中身も情けないオトコでした。
詳しくは・・↓
自分に甘く、1人ではまずやらない
そもそも筋トレのやり方が分からない
家族・会社の為に生涯健康なカラダが欲しい
私はこのような方々に私のパーソナルトレーニングを受けて頂きたいです。
・ヤバい酒太りを解消したい！
・筋肉付けて自信を付けたい！
・仕事で成功したい！
・年下にモテたい！（再婚・彼女）
・家族・会社の為に元気な肉体が欲しい！
上記のような30代40代男性にオススメのパーソナルトレーニングです。
私の指導内容に添えない方・上昇思考の無い方はお断りしております
・値下げ交渉をしてくる方（やむ得ない理由は別）
・時間（完全予約制の為）を守れない方
・無謀な目標設定の方（例.1ヶ月で20㎏落としたい等）
特に上記のような方はご注意下さいませ。
大変恐れ入りますが何卒よろしくお願い致します。
パーソナルトレーニングをキッカケにオトコの欲求を叶えて行きましょう。
田中 様
Q、パーソナルトレーナー三吉のパーソナルトレーニングを受けてどのような効果・変化がありましたか？
Ａ、お気に入りのスーツがまた着れるようになったのが嬉しいです（カラダが締まったのがより実感できました）
２か月間週１回ペースで行ったとこと６０歳手前ながら、胸板が＋２ｃｍお腹回りも－２ｃｍ減りました
パーソナルトレーニングはハードでしたが三吉さんが親切かつ熱く指導してくれたので毎回達成感で充実していました
また個室でトレーニングを行うので周りの目が気にならないのも集中できた利点だと思います。
西森 様
Q、三吉トレーナーのパーソナルトレーニングを受けてどのような効果・変化がありましたか？
A、三吉トレーナーなら、甘い自分もしっかりトレーニングに取り組めると思いお願いしました。きついパーソナルトレーニングですがその分、効果が表れ体重（ムダな脂肪）が４キロ減少し、胸板はプラス５センチ増えました！
三吉トレーナーは最初、怖そうな人で連絡するのに勇気が要りましたが（笑）他の方に親切に指導している姿を見て安心できました（笑）
回数を重ねるにつれパーソナルトレーニングが楽しいと感じました今では、
筋肉が付いて貫禄が付いたのか 外国人の部下もしっかり働いてくれるようになりました
高橋 様
Q.三吉トレーナーのパーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありますか？
A.指導を受ける前は自己流のトレーニングでしたが、三吉トレーナーのパーソナルトレーニングで胸や腕等、上半身が全体的に太くなりました。キツイですが継続して三吉さんのパーソナルトレーニングをすれば成果は確実に出ます！
三吉さんは最初、厳ついイメージで話かけづらかったですが、他の方に親切に指導している姿やトイレのスリッパをキレイに揃えている光景を何度か目撃していたので、任せられる方だと思いました。
カラダが変わって印象が良くなったのか会社のチームリーダーに任命されました！
上野 様
Ｑ、数ある施設・トレーナーの中からパーソナルトレーナー三吉を選ばれた理由は？またどのような効果・変化がありますか？
Ａ．厳しくパーソナルトレーニングをして頂けるトレーナーを探していてＨＰを拝見し三吉さんなら、サボりがちな自分でも結果が出る！と思いお願い致しました。（最初、見た目が怖そうでしたが、髪型・日焼けサロン？で。ですがリアルに会い、お話ししたらとても真面目で優しく、安心しました）
細身のカラダが悩みでしたが全体的に太くなって行き、腕周りが３センチアップ・胸囲も５センチアップしました！
私、三吉の具体的なパーソナルトレーニング方針
・私が提供するパーソナルトレーニングはベンチプレス・スクワット・腹筋を１５０回以上行ったり・バーベル・ダンベルを合計２００回以上持ち上げたりして１度（60分）のトレーニングで上半身をメインに鍛えて行きます。（２ヶ月で胸板＋４ｃｍ・お腹周り－４ｃｍの平均効果）
・基本、１セット２０回～３０回を限界とする重さでパーソナルトレーニングを進めて行きます。（低負荷・高回数＝体脂肪減・筋力アップ）
・私のパーソナルトレーニングは正直ラクではありませんが、難しい事はしませんので筋トレ初心者のあなたも安心して続ける事ができます。
私は主に下記の方を受け付けてます。（川越・鶴ヶ島エリア唯一.40代（くらい）男性対象。
- 本格的な筋力トレーニング経験は無いけど筋肉を付けて、身も心も強くなりたい
- 40代、カラダを動かす機会が激減し、情けなくなったカラダを何とかしたい
- 職業柄、相手にナメられない見た目になりたい（体型・容姿等の外見）
- 強い自分になって、周りをギャフンと言わせたい
- 若い奥さん（若い恋人）、子供の為にも生涯元気なカラダが必要！
- カラダを鍛えてビジネスパフォーマンスを上げたい
私は、上記に１つでも当てはまる方を特に対象としております。
ご利用中タトゥーは隠して頂きます。
安心の全額返金
私のパーソナルトレーニングを最初に受けて頂いて、ご不満があれば料金は全額返金致します。
詳しくはコチラ（下までお読み下さい）
★料金・ご案内★
