こんには。川越・ふじみ野で活動しております。「ワンランク上のカラダ」作り専門パーソナルトレーナー三吉勇治です。
ここ数日温度がグンと下がり、人肌恋しい季節となりましたネ～。
外出時はおカラダ冷やさないよう注意して下さいネ。（ケータイばっか見てると運転中、危険ですよ！）
さて本題に。
あなたはカラダを変える為に色々と試されたりして来たと思います。その中で一番効果があったものは何でしたか？
もしかしたら無いのでは？
では、１番楽しかったのは？
これは、あるはずです！（と言うか、あるでしょう）
それが、あなたに合っている方法だと私は思いますよ。
それなりの費用をかけているのですから、まず楽しくないと続かないと思います。
期間はかかるかと思いますが、あなたが楽しいと（効果を感じる）と思って続けていれば確実にあなたの欲しい結果は出ます。
と言うか、その楽しい方法通りにちゃんと行えば結果・効果なんか出ちゃいますから。ちゃんとやって、続けたらいいんではないでしょうか？
まず楽しい（効果を感じる）方法を再開する事ですネ。
急いで再開しないと定員オーバーかも知れませんよ～。
※Ｐ．Ｓ
明日は大手フィットネスブランドのイベントに出演してきます！
では！
