こんにちは。
大宮・ふじみ野で活動しておりますパーソナルトレーナー三吉勇治です。
１０月に入り朝は肌寒い日が続きますがお昼頃はとてもとても清々しい秋晴れが続いておりますね！
（休暇を取ってロングドライブをしたいくらいです）
さて、今回は私の恥ずかしい過去の話です。
忙しい方は読むのをスルーして頂いて構いません。
さっそく本題ですが、あなたも人に言えない恥ずかしい過去があると思うのですが、いかがでしょうか？
私は今日それを公開します。
今でさえトレーナーらしいカラダを手に入れましたが、学生時代はガリガリのヒョロヒョロでした。
（それが嫌で嫌でたまらなかったです）
最悪、うしろ姿は女の子に間違えられた程でした（髪の毛も今のように短くなかったので）
ある日同じクラスメイトの体育系女子とふざけていていて、その子が遊び感覚で私の足を蹴ってきたところ、ガリガリな脚だったためモロに効き、私はシクシク泣いてしまいました。（とても痛かったです）
当然クラスのみんなはビックリし、なんだなんだ？どうしたどうした？
とザワつき始め、心配してくれた子もいましたが
一部、私は女の子に負けた弱い奴という評判が広まってしまいました。
同時に蹴った女の子の評判も下がり、その影響で連日その子から、放課後女子トイレに呼び出されて説教を食らっていました。
説教が終わった後１人で女子トイレに出たところを 先生に見つかり 再び先生からも説教を食らうと言う 二重苦な日もありました。
※理由を言うと「チクった」となりエスカレートしそうなので、先生には「男子トイレが空いていなかった」等と誤魔化していました。
割愛しますがこの出来事がキッカケで私は男らしくなりたい・強くなりたい・ドラゴンボールの孫悟空のようになりたい（現在はベジータの方が好きです）と思い、ＴＶやアクション映画の映像（情報）を頼りに筋トレをやり始めました。
最初はとてもキツく大変でしたが、積み重ねて行くうちにこなせるようになりました（腕立て伏せや鉄アレイでトレーニングをしていました）
ある日、席替えをする事になったのですが、まさかの例の女の子と隣の席になってしまい、またあの悪夢がやって来そうで憂鬱な気分になりました。
ですが私はトレーニングを開始して２ヶ月程経っていたので自信を付けていました。
女の子からちょっかいをだされてもポーカーフェイスでスルーしたり、放課後女子トイレに来いと言われても行かなかったりと抵抗をしていました。
後日その子から「腕相撲しようよ！あんたなんて弱いから秒殺できるわ」的な事を言われ、その要求に応じました。
結果は、文字通り秒殺。（私が勝ちました）
その子はビックリして何も言葉を発しませんでした、その拍子でクラスでも腕相撲トップクラスの強さを持つ男子と腕相撲をする事になり、
周りは当然私が負けると思っていたのでしょうが、
結果は引き分け。（お互いのパワーが互角の為、手が床に着くこと無く、握ったまま勝負を終えました）
これにはクラスの皆はビックリ仰天してそこから皆が私を見る目を変えました。
その時私は 勝った！！（あの時の屈辱を見返す事ができた！よっしゃ！）と心の中で感じました。
この感覚が決定打になり筋力トレーニングは日課になりました。
筋力トレーニングを行ってマイナスな事は１つもありません。むしろプラスな事ばかりです。
私は筋力トレーニングで人生が変わりました。（生まれ変わる事ができました）
例え今のカラダが情けないとしても、本気で変わりたいと決意すれば結果は付いてきます。
もし、今あなたが昔の自分のようにカラダの事で悩んでいたとしても変わる行動さえスタートすれば良いだけです！
あなたもぜひ、生まれ変わりましょう。
最後までお読みいただきまして誠にありがとうございます！
（写真はこの数年の変化です。どの世代になっても心身ともに向上したいです！）
ビフォー アフター
ビフオー アフター
