久しぶりの投稿になります
お元気でしたか？
11月も後半に入り寒い日が続いております
気温が寒いと 孤独感が増していくような気がしますね。
私は小さい頃イジメにあって冬の寒い日悔しくて泣きながら家に帰った記憶があります
家に帰っても楽しくなく 自分の居場所と言うか居心地が良いところが ほぼ無かった気がします。
強くなるには筋トレしか無いと決意してから 自分しを信じるしか無いと思い 腕立て150回 腹筋100回 背筋100回 ブルーワーカー気の済むまで、をほぼ毎日やっていました
筋トレ終了後は 気持ちが晴れて最高に強くなれた感覚があり 明日イジメられたら やり返してやろうとも思える程 自信に満ち溢れてたのも覚えています。
もし今あなたが死にたいほど大変で辛くても必ず晴れる時がやってきます。ですが何もせずジッとしていたら恐らくずーっとそのままです
あなた自身で今の状況を変える工夫が必要です他人は１２０％変わりません、あなたが変わるしか今の状況を打破出来ないのです
私はイジメられていた時、誰かが止めてくれる・先生が助けてくれると毎日思っていましたが、それはただの期待外れでした
（助けてくれたり・そうじゃなかったりの日々）
結局自分が変わるしかなかったのです。私はＴＶに映る長渕剛さんに憧れて筋トレを始めました、
長渕さんのドラマでカラダを鍛えてるシーンや極真空手で敵を倒しているところに私は感銘を受けそれをマネて徹底的に鍛えました
※１９９７年放映 .テレビ朝日ドラマ「ボディガード」
数ヶ月もするとカラダに変化が有り、ガリガリだった私のカラダが変化を遂げていました、この変化だけで次第にイジメも無くなり自分自身に確かな自信を持つ事が出来ました。
あなたも現状を変えたいのであれば何かしらアクションを起こすしかありません
私は筋トレで人生が変わりました。肉体の鍛錬こそが真の強さへ導いてくれます
会社でのフラストレーション・人間関係の悩み・人生についての困難
その悩み、カラダを鍛えて強い自分になって蹴散らしていきましょう！！
【真っ直ぐ生きたい】
やりたい事と やりたくない事が 思い通りに行かない事もあるでしょうが、
あなたの努力が必ず報われる時がやってきます。
あなた自身で突破口となるアクションを起こし続ければ 必ず結果が出る事でしょう。
私はカラダが貧弱でイジメにあっていた時、
「絶対強くなる！」と覚悟を決め 【筋トレ】を始め、続けた結果
身も心も強くなり その変化で イジメはゼロになりました。
私は【筋トレ】が突破口になり 現在は筋トレを指導する立場に就いています。
もし今あなたが ドン底でも 必ず晴れる日がやってきます
その為には突破口となるアクションを行う事です
（私は強くなるには筋トレが100%良いと感じています）
あなたの気持ちも良く分かります
ただ何もせずに 立ち止まっていては何も変わりません（他人を変える事は不可能です、自分が変われば世界観が100%変わります）
負けて 負けて 負けても その次から勝ち続ければ良いのです
勝つ為には 勝つ方法を身につける必要があります
（私は筋トレでした）
あなたが今から出来る 勝つ方法 とは何でしょうか？？
