こんにちは。
「ワンランク上のカラダ」作り専門トレーナーの三吉です。
さて、
CMで話題の結果にコミットするジムは、契約期間内で、痩せて頂く事を照準にしています。
そのために強制的と言っても過言ではないほど、
あなたが憂鬱になるくらいな、筋トレ。
あなたの生活が真逆になる 白米も満足に食べれない食事制限。
完全に
あなたの顔から笑顔が消えて行くでしょう。
が、目標は達成できると思います。
【変わったカラダは手に入る】
それだけ、ツライ事を日々継続すれば人間誰だって変える事は出来ます。
しかし、契約期間内で目標達成したら 日に日に元に戻る事でしょう。
強制的な環境から離れる事ができ、あなたはその反動で好き放題に。
※いわゆるリバウンドに。
ありゃりゃ。
強制的に行う環境はあなたにはマッチしないと思います。
本来、カラダはある程度の期間をかけジワジワと結果を出して行く方が、
健康的にカッコよく引き締まって行きます。
あなたが描く理想のワンランク上のカラダを手に入れ、長くキープしたいのであれば
ジワジワと行なった方が
あなたが無理なく出来る方法かと思いますよ。
そう思いません？
※大好きな食べ物辞めれますか？
〜以上です〜
