こんにちは。パーソナルトレーナーの三吉です。今日も暑かったですねー。さて本題です。私のパーソナルトレーニングで結果を出されてる方々の共通点てご存知ですか？
それは至ってシンプル。 私の言う事をちゃんと守ってくれる方々。
私が提供するトレーニングに疑問を感じて「種目を変えて下さい」とか、バーベルの重りを設定しなおしてしまう方は 必ずと言って良いほど良い結果が出ていません ホントです。
※当然、お客様の質問・体調等は尊重します。
それで思った結果が出ないので、だいたい私のせいにしたりします。確かに私にも責任があるかもしれませんが、一番頑張らなくてはならないのは当事者です。
※私は例えると 「車のナビ」です。目的地までのスムーズなルートまでエスコートしますが 運転手はアナタです。
せっかくご案内した栄養摂取の仕方、サプリメントの取り方、トレーニングの手順や量、全てご案内通りに行えば今頃 予想以上の理想の自分になれてたのに。
と思う事が過去に多々ありました。現在のお客様は個人差はありますが、みんな結果を出されております。
トレーニングは正直です。トレーニングを重ねる事に必ずあなたは変わります。まず週１回６０分だけ私を信用して下さい。
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