あら。
昨日も食べ放題に？
楽しんでますね〜。
罪悪を感じつつ欲求のままノンストップで食べすぎてしまいましたか？〈笑〉
大丈夫です！
罪悪感があると言う事は痩せようとしている証拠です。
食べ過ぎてしまったらトレーニングをすれば良いのです。
できればトレーニングをする環境を手に入れた方が確実です。
1人でジムに行く予定を立てても「明日で良いや〜」とか少し動いて結局お友達と「おしゃべり」して終わるとか。
このパターンだと
食べた分がいっこうに取り戻せまん。
なのであなたはトレーニングをする環境さえ手に入れてしまえば良いのです。
何もひたすらキツイ筋力トレーニングする環境ではなくて、
あなたに合う環境です。
私のところならトレーニングしながらあなたの好きなお話、全然OK。
私のところならツライ食事制限もあなたにさせません。
私のところならあなたが喜ぶ事が盛りだくさん！笑
私のところは普通のパーソナルトレーニングジムとちょっと違います。
それはあなたが満足する事を第一に考えてるからです。
人生は一度きりです。楽しく過ごせた方が良いに決まっております。
ツラいイメージな筋力トレーニングも私のところならそんなイメージをも超越する事でしょう。
まず一度、僕にお会いしてみましょう。
