パーソナルトレーナーの三吉です！
今日はスポーツクラブとジムの違いを私なりにお伝えしたいとおもいます！
よりバージョンアップして準備をしてきた私ですが、それをよりわかりやすく説明していきます！
スポーツクラブというのは！！
運動する施設です！！
スポーツジムというのは！！
理想の体を手に入れるジムです！！
これがスポーツクラブとジムの違いです！
スポーツクラブというのは、駅前にあり
家のチラシに月会費半月無料など
安く宣伝してキャンペーンを行う施設です。
施設には主婦や若めの男女が受付をやっていて
入会手続きや、ロッカールームがあったり
トレーニング施設に行くと、器具があったりスタジオがあったりと
人がガッと集まる場所なんです。
今は検温等を行い感染リスクを下げてトレーニングができる場所がスポーツクラブになります。
使い方の説明等はスタッフがしてくれるので
安全にトレーニングを行うことができます。
ただ、スタッフはアルバイトさんもいますので
大体社員の人たちは売り上げ業務や日報を
行なっていますので、
あんまり現場にはいないのがクラブです。
さて次！スポーツジム。
スポーツジムは理想の身体を手に入れる場所です。
基本的に施設はコンパクトになります。
あってシャワールームくらいかと思います。
大体マンションのワンルームとかの規模で
やっている場所が多いですかね。
テナントなどでやっているところが主です。
マンツーマン、資格を持っているトレーナー。
資格を取るのにも勉強とか実技とかしっかり
研修を重ねていますので本当にプロしかいません。
身体を変えるための知識ノウハウを持っていますので
アルバイトと比べると安心です！
基本は一対一でつきっきりで行います。
私はトレーニング知識がないし、一人だと全然トレーニングやらないので
私をバックアップしてくださいと言うのが
パーソナルトレーニング、
スポーツジムになります。
基本は1時間で週二回で理想の体に近づけると言うことです。
筋トレは週2回で
個人で食生活などをトレーナーさんの言うことを聞いて行うことになります。
一人で何にもできない人には相応しい場所だと思います。
強制、管理をして欲しい人にオススメの場所です。
値段はクラブよりも高いですが、
確実に効果が出ます。
効果が出なければ全額保証など
リスクが低いです。
身体を本当に変えたい人はスポーツジムをお勧めします！
そして、特殊な例です。
スポーツクラブでもプロのパーソナルトレーナーが常駐しているクラブだと、
スポーツジムと同じ効果を得られることができます。
個室で専門のパーソナルトレーナーさんに
スポーツジムの定義、理想としている身体が手に入るスポーツクラブもあります。
本当にあなたが身体を変えたいのであれば
スポーツクラブでもそのようなサービスがありますので、
是非、しっかり調べていただくと損がないと思います。
まとめます！
スポーツクラブは運動ができる場所
スポーツジムは理想の身体が手に入る場所
これをちゃんと理解したうえで入会した方が
あなたの将来が大きく左右します。
是非、いい自己投資をしていただいて！
今日はこれで以上です！
