こんにちは。
ふじみ野・川越で活動しております。「ワンランク上のカラダ」作り専門パーソナルトレーナー三吉勇治です。
季節はすっかり秋ですね。お風邪を引かないようにお気をつけ下さいね。私は先日風邪をひきかけましたが、早めに就寝したら翌日には良くなっていました。珍しく風邪薬に頼ってしまいました。笑
話は変わりますが、身に付いたムダな脂肪に悩むあなた、そろそろ「カラダを変える」ために何かスタートをした方が良いのではないでしょうか？
もう１０月に入り、今年も残りわずかとなってまいりました。
今年の初めに掲げた目標に「お腹を凹ます！」とか「下腹を何とかする！」等あったと思います。ぜひその掲げた目標、今年のうちに達成してみてはいかがでしょう？
まだ達成できる猶予は残っております。想像してみて下さい、スーッとスッキリしたお腹・シャキッとした背中・見た目年齢を変える脚。
このようなカラダに貴女もチェンジできます。ボディメイクこそ美を手に入れる最良の方法です。
あなたが憧れるあのスターもこれが最良だとご存じですよ。
定期的にトレーニングを取り入れ食生活も意識され、魅力的な筋肉をキープし続けております。
筋力トレーニングをすれば見た目は変えられます。
あとはあなたの決意次第です。
迷い中なあなたを私が全力サポート致します。
