どうもこんにちは！パーソナルトレーナーの三吉勇治です。
最近のお客様でやや遠方からのお客様がいらしてくれてます。
題名にもある通り池袋サンシャインシティ付近から（もちろんご本人の許可を得ています）当施設ふじみ野まで来てくれています。まあ本人曰く車でおよそ1時間で着くとの事。
「なので全然遠くありませんよ～。」との事。
まあ確かに（笑）
当施設は駐車場もおよそ１００台まで停めれますし、しかも駐車料金もかからないのでよく車を乗られる方には利用しやすいですね。
この方は健康意識が高くフィットネスクラブを２０年以上ご利用しているんだそうです。なので見た目のシルエットもシャープでとてもエネルギッシュな方です。
更にカラダに磨きをかけるべくトレーニングを積んでくれています。
こちらお客様は夜中に夜食を食べるのが習慣だそうで（笑）
食べた直後は罪悪感を感じるとの事ですが、仕事のストレスでつい食欲でストレスを解消してしまうんだそうです。
「カラダを更に変えたいから甘いモノを辞めたいんです。でも辞められなーい」
と。（笑い）
こういったケースの場合、「そのままでも大丈夫です」と僕はアドバイスします。
やはりストレスを溜めてしまうのは精神的に良くないですからね。
話によると流行りの○○ップとか 別のトレーナーは「それでも夜中い甘いモノは食べていけません！」と？怒り口調で言うとか？！
お客さんがイヤな思いをしなければいいんですが～。
私があなたの専属トレーナーです↓
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