こんにちは。
ふじみ野・川越で活動しております。パーソナルトレーナーの三吉勇治です。
ここ数日は気温が低く寒さが続きますね。
体調面をじゅうぶんに注意して下さい。
さて本題に。
私のパーソナルトレーニングは肉体的強さはもちろん、精神的強さも手に入ります。
ハードなトレーニングを積んで行く事でカラダの変化はもちろん、精神的にも変化して行きます。
その変化した肉体面・精神面の強さはあなたの仕事面で大きなパワーを発揮する事でしょう！
あなたが感じていた体力の低下も筋力アップしたおかげで、現場で大きなパワーを発揮する事でしょう！
肉体労働では体力も必要ながらそれ以上に気力（精神力）も必要でしょう。
ハンパなくハードな現場、日曜日も出勤する程のヤバいスケージュール。まさに気力・体力両方の力が発揮されると思います。
自分に甘いあなたは中々その困難を達成するのに想像を絶する程エネルギーを使ってきたんではないでしょうか？
筋力トレーニングで肉体面を強くし、同時に精神面も強くなれば、同僚の人たちもあなたを絶賛するでしょう！
立場があるあなたには基本となる心身共に強い自分を手に入れられた方が良いと思いますよ。
１日でも早いスタートを切りましょう！
