こんにちは。
「ワンランク上のカラダ」作り専門トレーナーの三吉勇治です。
立場上、カラダを動かす機会が激減しお腹回りがヤバいあなた。
そのお腹を堅く割れた腹筋にするにはあなたが欲しい結果を出してくれるトレーナーに巡り合う事が最短ルートですよ。
ふじみ野地域でパーソナルトレーニングが受けられるところは非常に限られています。
川越にも最近ＴＶＣＭで話題なあのジムがオープンしたらしいですけど川越エリアを加えても、
あなたが欲しい結果を出せるトレーナーに巡り合うのは非常に限られています。
ただ筋トレをすれば良い訳でもなく、ただ食事を変えれば良い訳でもなく、
結局のところ、全てにおいてあなたが満足する結果が出なければ長くは続かないと言い事です。カラダを変える作業はどうしても期間が必要なのです。
その期間ハードなトレーニングには耐えられるでしょうがそれ以外なトコロであなたがストレスを感じたら長い期間は続かないと思います。（例えば必要以上のコミニュケーション）
筋トレを辞めたらカラダは見る見る元に戻ってしまいます。
ですのであなたが満足する、もっと言うとあなたが期待する以上の結果・変化を出せるトレーナーに巡り合う事が超重要です。
そうすればあなたが欲しいワンランク上のカラダは生涯キープできるでしょう。
