こんにちは。ふじみ野・大宮で活動しておりますパーソナルトレーナー三吉勇治です。
今日は１日曇り空でしょうか？
来週から晴れると言う天気予報を信じたいところです。
では、本題に。
タイトルに書いてふじみ野（私）のパーソナルトレーニングは何がオンリー１なのか？
私が提供するトレーニングはホームページにも記載しているよう恐らく地域№１にハードな内容で提供しています。
Q.具体的にどのようにハードなのか？
基本的に（業界的に）筋力アップをするトレーニングは、１０回しか出来ない重りで５セット挑戦するがベーシックですが、私はそれを約２倍くらいのボリュームで提供しております。
例① ５セット挑戦を → ８セット・１０セット挑戦。
例② １０回しか出来ない重りで行っても「ファイト！」と煽りに煽って（サポート）１５回２０回とチャレンジして頂く。
この強度（サポート内容）こそが地域only１（№１）だと私は感じております。
対象者も３０代中頃～４０代男性を中心に対象としておりますので、一般のジムとは違い誰でもウェルカムではありませんので、この点も地域オンリー１だと思います。
※私自らが担当していますので、責任を持って（当たり前ですが）サポート出来るお客様の数は限定しています。
生まれ変わるなら生きてるうちに。
では。
