パーソナルトレーナー三吉です。
今年も、もう６月２０１７年の折り返しですね。（早いですね）
筋肉を付けてカラダをデカくするにはとにかく筋トレして食べる事がキーポイントなのですが、あとは考え方次第ですね。
私はボディビルダーではありませんが彼らとは違った能力と言うか、特徴があります。
カラダの大きさでは劣るかも知れませんが、その能力・特徴でじゅうぶんカバー（むしろそれ以上）しています。
あなたも何かと日々、葛藤（社会で戦ったり・ビジネスだったり）があると思います。
それにヘコタレないように強い気持ちが必要だったり、自分は凄い！と根拠のない自信も必要だったりします。
自信と言う鎧で自分を強くする必要があります。そのためにカラダ作りは重要な役割を果たします。
最近読んだ本で「人生の９９．９％は筋トレで解決する」と言う面白い本を読んだのですが、各悩み？のテーマを筋トレで解決して行くような内容なのですが非常に分かりやすく読みやすかったです。
ちょっと話は変わるかも知れませんがワンちゃん（犬）にも不思議なパワーがありますよね！
飼い主や仲間がピンチな時は自分よりはるかに大きい、ライオンや闘牛に立ち向かって行くそうです！（犬種によりますが実際に立ち向かって行く映像を見ました）
あなたにしかないチカラ（特徴）ってなんでしょうか？
以上
